Xander is de jongste zoon van acteur Koen De Bouw. Door gezondheidsproblemen ging hij zich verdiepen in de Oosterse geneeskunde en vervolgens ook de Oosterse filosofie, waarmee hij in staat was zich van die klachten te ontdoen. Tijdens de eerste lockdown bouwde hij de kelder van zijn huis om tot een gym (The Basement), eerst voor zichzelf, maar al snel besluit hij ook anderen te trainen. Dit doet hij op een holistische wijze: niet de symptomen aanpakken, maar wel de oorzaak. Zijn aanpak richt zich op de juiste balans tussen lichaam en geest.